لتطور مهارات الخريجين وتأهيلهم.. فتح باب التدريب لدى تجمع الحدود الشمالية الصحي
الصحة هي تاج على رؤوس الأصحاء لا يراها إلا المرضى، ومن الأفكار التي تعين على الاهتمام بها:
لا تنتظر من الأعوام أن تغير حياتك، قم وغيّر أعوامك بنفسك وكن أنت الناجي من لعبة الحياة القاسية.
الاستثمار في الصحة: وضع أهداف للياقة البدنية، مثل ممارسة الرياضة بانتظام أو تحسين النظام الغذائي.
اكتب هدفك على قطعة من الورق وألصقها على جدار غرفتك أو على مكتبك واحتفظ بها أمامك ودائمًا في ذهنك.
و لا شيء ينعش خمول نهاية العام أكثر من الاستعداد و التخطيط للسنة الجديدة . و لو بدا لك أن فكرة و ضع أهداف هو هدر للخيال و نوع من الأمنيات الكاذبة ، فأود أن أُخبرك ، إنه مهما بدت مشاعرك يائسة ، يظل من الأفضل أن تكون لك نوايا محددة بدل أن تكون ضمن نوايا الآخرين .
لطالما كنت أوصي على أهمية بناء الذكريات ، شهر بشهر ، بحيث عندما تنتهي السنة تكون لدينا خلاصات مفيدة لكل الدروس و النعم التي تلقيناها هذا العام .
لكن تعلم كيفية وضع الحدود بلطف يمكن أن يحسن علاقاتك مع نفسك ومع الأشخاص الذين تهتم بهم دون أن تستنفذ طاقتك مقابل لا شيء.
حافظ على نمط حياة صحي من خلال ممارسة الرياضة. لا يقتصر هذا على عضويات الصالة الرياضية ، ولكنه يسمح لك بزيارة دبي ومواقع ممارسة التمارين المجانية في طيران الإمارات الأخرى
ايضا قد تكون جملة و ليست كلمة مثل ( قصة جديدة ) ، ( أفق واسع ) ، ( حياة ثرية ) و هكذا .
من الأفكار التي يُستعان بها لتحسين الحياة في هذه الصفحة الزوجية في العام الجديد:
قم بالتسجيل في دروس اليوغا التي تنمي القوة البدنية والمرونة، ولكنها أيضاً تنمي الوعي والسلام الداخلي.
لا تطرق أبواب النّاس لأنّك لن تجد مخرجًا سوى من باب الله الأحد، الله أحنّ عليك من الأم بابنها الرضيع فلا تيأس منه.
ضع نفسك مسؤولاً: قم بتقييم تقدمك بانتظام وحمل نفسك المسؤولية عن اتخاذ الخطوات اللازمة لتحقيق أهدافك.